?

Log in

entries friends calendar profile Previous Previous
Пятьдесят - молодость зрелого возраста
С каждым годом женщине все труднее привыкать, что ей уже тридцать
За прошлый год http://rty9.livejournal.com/145828.html
планы немного изменю и дополню.
1. Доделать курятник. Купить кур.
()
2. Прочитать пару книг о травах и не только. Купить себе пару книг на лето
()
3. Бегать или хожить ежедневно вокруг озера.
( Ходим по вечерам не большой компанией (7.12.17)
4. Ездить на йогу. Вот прям даю себе слова.
( ДА. Купила 10 классов )
5. Кататься на велике.
()
6. Плавать раннем утром, поздним вечером. Прошлым летом это было просто замечательно
(Холодное лето, ещё не разу не плавала (7.12.17)
7. Сделать смузи и больше прохладительных летних напитков.
(Да делаю и очень нравится)
8.Настольный теннис.
(Всё ещё нет (7.12.17)
9. Больше фоток. Ежедневно - фото дня. Сделать пост в фото одного летнего дня
(каждый день делаю. я молодец)
10.Травяные ванны
()
11.Вернуться к голоданию раз в неделю.
()
12. Пригласить компанию подружек на завтрак. Утренний девичник.
()
13.Продолжать экспериментировать с едой из диких трав.
(нашла у себя на полянке лебеду)
14.Испечь летний ягодный пирог.
(О... да
)
15.Записаться в местный спорт зал на два месяца.
(да)
16.Ягоды только со своего огорода.
(да)
17. Устроить пару праздников для детей и себя.
()
18. Держать вес.
()
19. Кофе в летних кафе и по субботам выбирается на завтраки.
(да)
20. Сделать фруктовый салат
()
21. Делать домашний творог
()
22. Раз в неделю походы на байдарке
()
23.
24. Хорошо заработать за дачный сезон и не растрынькать
()
25.Блошиные рынки наше всё!
()
27. Сходить на концерт.
()
28. Придумать летнее блюдо
()
29. Собирать грибы
( Хочу засолить грузди)
30. Купить красивых летних скатертей, штор. Летнее яркое платье
(белое летнее платье)
31. Приготовить самодельное мороженое с порошком из корней одуванчика.
()
32. Радоваться жизни каждый день и фиксировать , этот момент письменно .
(да)
33.Силовые тренировки.
(да)
34. Набрать, сушить, экспериментировать с травами.
()
35. Сделать варенье из лепестков розы. Нет, проще сварить варенье.
()
36. Купить моего любимого домашнего пива и упиться им.
()
37. Ходить на вечеринки в клуб.
(да)
38. Купила палатку. Спать на свежем воздухе в палатке по ночам.
()
39. Только, один раз приготовить ягодный пирог и съесть его.
(да)
40. Попрыгать на батуте под дождём
()
41. Заниматься огородом и клумбами.
(да)
42. Победить сурка.
()
43. Открыть для себя новые рецепты из яиц.
()
44. Обязательно сделать домашнюю лапшу.
()
45. Походить босиком и утренняя зарядка.
()
46. Люби и изучай деревеньку свою.
()
47. Найти новых друзей - соседей.
()
48. Рыбалка. О... да. Надо попробовать
()
49.Что-то приятное и волшебное хочу
( )
50. Обязательно быть счастливой этим летом
()

Tags: , ,

Leave a comment

 1. Селен

2. Бобовая струя

3. Progreens (травы в порошке)

4. Утром и вечером соки

     100 гр. шпината

     20 гр. спаржи

     300 гр. свекольный сок (выдержать 1.5 часа)

     1 шт. зелёное яблоко

     пучок петрушки

    1 столовая ложка -М. вода 

    Вечером вместо свеклы 100 гр. моркови

5. Клизмы зелёное кофе утро-вечер

6. Английская соль  1 ч. ложка на 1 стакан красного грейпфрута.

7. Шиповник без семян . Один литр чая на день.

8. Ванны с перекисью водорода 300 гр. на ванну на 20 мин.

9.Пить перекись водорода ( на 1 титр 1 ч. ложку?уточнить)

10. Травяные ванны позже.(уточнить).

  ЕДА

-шпинат

-тушёные овощи кабачок + брокколи+ зелёный горошек + морковка +грибы (нори ?) с красным или бурым рисом.

— маринованные лисички

-белые грибы

-1 ст.  ложка чёрной икры.

— хлеб ржаной , чёрный бородинский

— перловый суп

-рассольник

-сало

— яйца всмятку 


КНИГА

Джон Кехо

Подсознание может всё.

http://knigosite.org/library/read/3492




Tags:

Leave a comment

Подробные подробности здесь

http://pratina.livejournal.com/210949.html#comments

А так... порезала , отварила, обжарила в сливочном масле с грецкими орехами, добавила сок лимона и мелко порезанные листья сельдерея.


Tags:

3 comments or Leave a comment

Проснулась в 5 утра, отвезла мужа на автостанцию, вернулась выпила чашечку кофе и пошла спать.  Для меня ранние подъёмы это головная боль и плохое самочувствие. Второй подъём был уже в 9 утра.  Забросила бельё в стирку, приготовила завтрак, отвезла ребёнка на озеро. Затем получила задание от мужа поменять масло в машине и пройти инспекцию. Задание мне не понравилось.  На это у меня ушло часа 4. Как то умудрилась приготовить поесть и помчалась в спорт зал на 1.5 часа и заодно встретила мужа и привезла домой. Накормила свекольником, который приготовила из рыночной свеклы и тут нас обоих вштырило, открылось второе дыхание и пришла бессонница мы были полны энергии. Это в первый раз на меня свекла так действовала. Промучилась до часа ночи и вспомнила про стакан с водой под изголовьем кровати от бессонницы. Мужу налила воду в стакан и он заснул через 5 мин. У меня вода была налита в керамическую кружку и я немного помучилась но то же быстро уснула. Делаю выводы, что этот странный метод работает — стакан с водой от бессонницы.

Tags: ,

2 comments or Leave a comment

Ездили на пикник, было мило......нет было замечательно.

Tags: ,

1 comment or Leave a comment

Вот только на этой недели я вошла в летний ритм жизни. Точнее организовала вокруг себя жизнь как хотела. 

- Хотела больше общения , таки получила его.  Часто собираемся за общим обеденным столом с моими клиентками- подружками. Я изменила себя, стала более открытая, гостеприимная .... и т.д.  Я поменяла свои установки, если раньше главное в моём поведении была дистанция, то теперь всё наоборот. И наверное это хорошо и для бизнеса и для меня.

— Хотела больше спорта . Тут тоже всё хорошо. Йога и главное я хожу в зал и самостоятельно занимаюсь. Темпы наращиваю потихоньку, на этой недели было два похода в зал на следующей планирую больше посещений.

— Лицо. Собираюсь проделать курс самомассажа. Делаю японское умывание. Довольна.

-Просто хвастаюсь. У нас с мужем есть очередной финансовый проект. И у мужа как то не сходились подсчёты на бумаге. Я жутко расстроилась т.к.  получался вариант  НЕСУДЬБА, а в моей то голове уже сложена прекрасная картинка и отпечатано СУДЬБА.  Стали обсуждать вместе цифры и ситуацию и вдруг совершенно неожиданно я нахожу решение, которое лежало на поверхности, но немножко не так . Муж задумался и сказал, что вполне возможно, что это выход из положения.

А так — лето холодное и дождливое , цветов и урожая мало. Не уверенна , что дождусь огурцов. И как то на огороде всё не очень. А вот урожай малины отличный.

Tags: , ,

Leave a comment

Традиция у нас такая , когда приезжает Диана лепить вареники. Один раз в году можно и даже на ночь.

Tags: ,

Leave a comment

Из этого букета получился прекрасный зелёный суп. Кислица, шпинат и щавель все оказались в одной кастрюле. 

Tags: , ,

2 comments or Leave a comment

Идеальное летнее блюдо. Очень вкусно, очень просто, и очень легко удивить гостей. Вначале слегка отвариваем зелёную часть порея, затем выкладываем в форму + ОМ+ молотые сухари+ тёртый сыр и запекаем. Вкус совершенный! Следующий раз добавлю листья настурции.
Подробности как готовить лук порей
http://pratina.livejournal.com/308056.html

Tags: , ,

2 comments or Leave a comment


Из серии люблю нежно купила за 30$.

Литьё, чугун, начало прошлого века, примерная стоимость 500. Отдала художнику на реставрацию.

А по мелочи потихоньку выполняю свои пункты из летнего списка.

1.Проснулась ночью и поняла , что пора в зал.... тело просит. Помчалась, записалась, отзанималась. Получила море удовольствия, хотя и трудно как всегда всё сначала.  

2. Купила летнее белое льняное платье. Носила бы и не снимала. 

3. Волос на голове 2 см. и как то на удивление всем моя причёска нравится.

4. Пристрастилась к летним пирогам с ягодами. Люблю нежно-делаю редко.

5.Оплатила 10 классов йоги. На одном уже побывала.

6. Умываюсь по японскому методу и очень мне нравиться.

7. Купила допуск на ловлю рыбы. Но к процессу ещё не приступила.



Tags: , ,

Leave a comment